Ο Υπερβατικός Διαλογισμός έγινε γνωστός από τον Μαχαρίσι Μαχές Γιόγκι εδώ και 50 χρόνια και τον έχουν μάθει 5 εκατομμύρια άνθρωποι.

Τα οφέλη του Υπερβατικού Διαλογισμού

Ο Υπερβατικός Διαλογισμός αναπτύσσει όλες της προοπτικές της ζωής. Εκατοντάδες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι μειώνει το στρες και το άγχος, με αποτέλεσμα την αύξηση της εσωτερικής γαλήνης, της δημιουργικότητας, της υγείας, της επιτυχίας και της ευτυχίας.

Πώς μαθαίνεται;

Ο Υπερβατικός Διαλογισμός (Υ.Δ.) διδάσκεται μόνο ατομικά από πιστοποιημένους δασκάλους. Ασκείται για 20 λεπτά, δύο φορές την ημέρα, καθώς καθόμαστε άνετα με τα μάτια κλειστά.

Κάνε
το πρώτο βήμα

Παρακολούθησε μία δωρεάν εισαγωγική διάλεξη!
Πιστοποιημένοι δάσκαλοι Υπερβατικού Διαλογισμού:

Δρ. Δημήτριος Γλύκας, Μαρία Γλύκα
Τηλ. 210 6621165, κιν. 6972922539, 6934355444.

Σπυρίδων Ασημάκης
Τηλ. 2262036132, κιν. 6937188814

Ο Υπερβατικός Διαλογισμός δεν είναι θρησκεία ή φιλοσοφία, ούτε απαιτεί κάποια αλλαγή στον τρόπο ζωής. Μαθαίνεται πολύ εύκολα, και ασκείται από ανθρώπους από όλα τα επαγγέλματα. περισσότερα

FT: Meditate to sharpen assertive edge
28 July 2014

"Διαλογιστείτε για να γίνετε πιο δυναμικοί"

«Ο Υ.Δ. βοηθά τον άνθρωπο να γίνει πιο δυναμικός, πιο συγκεντρωμένος στους στόχους του, πιο δημιουργικός και να μην επηρεάζεται από το στρες… Οι δυναμικές, μαχητικές προσωπικότητες δεν θα αποδυμαμωθούν, ούτε θα χάσουν την αποφασιστικότητά τους, μέσω του διαλογισμού. Αλλά θα αισθάνονται λιγότερη ένταση.»

Πλήρες άρθρο

Ντέιβιντ Λιντς:

Η αλλαγή αρχίζει από μέσα μας

Πιστοποιημένος από πάνω από 600 επιστημονικές μελέτες παγκοσμίως

μελέτες