Τα οφέλη του Υπερβατικού Διαλογισμού

Εκτεταμένη επιστημονική έρευνα έχει επιβεβαιώσει ότι ο Υπερβατικός Διαλογισμός μειώνει το στρες και το άγχος και ως αποτέλεσμα δημιουργεί περισσότερη εσωτερική γαλήνη, δημιουργικότητα, υγεία, επιτυχία και ευτυχία.

Αυτή η μοναδική τεχνική σου επιτρέπει να βρεθείς υπεράνω της σκέψης και να βιώσεις τη βαθιά, υπερβατική πηγή όλης της ενέργειάς σου, της δημιουργικότητάς σου και της ευφυΐας σου. Με αυτό τον τρόπο αποβάλει το στρες και εμπλουτίζει τον νου, το σώμα, τα συναισθήματα, καθώς και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Εσωτερική γαλήνη και ευτυχία

Ο Υπερβατικός Διαλογισμός παράγει μία συνεκτική κατάσταση ήρεμης εγρήγορσης, μια κατάσταση πραγματικής εσωτερικής ειρήνης, τόσο για τον νου, όσο και για το σώμα. Βαθιά μέσα στο νου σου βρίσκεται ένα γαλήνιο πεδίο αγνής συνειδητότητας, η οποία είναι η ίδια σου η επίγνωση όταν βιώνει την πιο ήρεμη κατάστασή της. Ο Υ.Δ. σου επιτρέπει να βιώσεις αυτή την κατάσταση, χωρίς προσπάθεια. Εσωτερική γαλήνη και ευτυχία

Reduced Anxiety

Journal of Clinical Psychology
1989 Nov;45(6):957-974

Εξάλειψη του στρες

Ο Υπερβατικός Διαλογισμός εξαλείφει τόσο τα ψυχολογικά, όσο και τα σωματικά αποτελέσματα του στρες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ότι, όταν ασκούμε τακτικά τον Υ.Δ., έχουμε περισσότερη ισορροπία, περισσότερη ενέργεια, είμαστε πιο δυναμικοί και εκτιμούμε περισσότερο το περιβάλλον μας. Μείωση του στρες

 

Δημιουργικότητα

Η εμπειρία της ήρεμης εγρήγορσης, που βιώνεται κατά τη διάρκεια του Υπερβατικού Διαλογισμού, δημιουργεί τις ιδανικές προϋποθέσεις για την ανάπτυξη του πλήρους σου δυναμικού: την ανάπτυξη της πλήρους ευφυΐας και δημιουργικότητας σου. Συνειδητότητα και δημιουργικότητα

Κάνε
το πρώτο βήμα

Παρακολούθησε μία δωρεάν εισαγωγική διάλεξη!
Δρ. Δημήτριος Γλύκας,
Μαρία Γλύκα

Τηλ. 6934355444

Norman Rosenthal, psychiatrist, researcher and author

Νόρμαν Ρόζενθαλ
Ψυχίατρος, ερευνητής και συγγραφέας

"Πριν ολοκληρωθεί η μελέτη μας, τρεις από τους γιατρούς που συμμετείχαν στη μελέτη έμαθαν τον Υπερβατικό Διαλογισμό. Τόσο πολύ εντυπωσιάστηκαν από τα ευρήματα."

Το Μπεστ Σέλερ των
Νιου Γιόρκ Τάιμς,
από τον Νόρμαν Ρόζενθαλ

Transcendence: Healing and Transformation through Transcendental Meditation

Transcendence: Healing and Transformation through Transcendental Meditation

"Το καλύτερο βιβλίο που γράφτηκε ποτέ για τον Υ.Δ.!" Ντέιβιντ Λιντς

Διαθέσιμο για αγορά μέσω ίντερνετ